Как избавиться от страха перед родами

Тема в разделе "Семья, дети, знакомства и взаимоотношения", создана пользователем Олеся, 10 мар 2008.

  1. Олеся

    Олеся

    Регистрация:
    21 янв 2008
    Публикации:
    69
    Симпатии:
    3
    Любая женщина испытывает волнение и даже страх перед родами. Это нормально. Мы всегда испытываем эти чувства перед неизвестностью. К тому же, наслушавшись рассказов подруг, мам, насмотревшись фильмов, где роженица обязательно кричит, как будто ее режут, женщины представляют себе роды, как нечто мучительное и ужасное.

    На самом деле все не так страшно. Задумайтесь, ведь природа создала ваше тело так, чтобы вы могли родить, а потом выкормить и вырастить ребенка. А значит, природа позаботилась о том, чтобы боль при родах не была сильной, такой, чтобы от этого умирали или страдали месяцами. Даже тяжелые роды забываются буквально на следующий день. Конечно, я не беру в расчет женщин с патологиями и пр., речь идет о здоровой женщине.

    Вот несколько советов для будущих мам:

    1 - Научитесь правильно дышать
    Слушайтесь советов врачей, а главное, не поддавайтесь страху. Он безоснователен. Вспомните о своей маме, бабушке. Они же живы-здоровы. Значит и с вами будет все в порядке.

    Отрепетировать правильное дыхание можно и самостоятельно, или с помощью врача, или на курсах для беременных.
    Почему дыхание важно? Это облегчает течение потуг. И убыстряет процесс родов и появление малыша.

    2 - Слушайте акушера
    Рожать вы будете не одна, а в присутствии акушерки. Не кричите, это может привести к разрывам, и вы потом будете мучиться. Помните, что акушерки в роддомах опытные, никто не оставит с вами стажера. Если вы опасаетесь, то можете поинтересоваться, сколько родов приняла акушерка.

    3 - Не забывайте о муже
    Он так же как и вы ждет и боится родов. Причем, боится больше вас. Не стесняйтесь поделиться с ним своими страхами, опасениями, тревогами. Вдвоем всегда легче.

    4 - Постарайтесь заранее определиться, в каком роддоме рожать
    Посоветуйтесь с гинекологом. Если он посоветует вам несколько роддомов, посетите их все и выберите тот, который вам больше понравился. Вы будете знать заранее кто принимать роды, в какой палате вас положат. Это снимет страх перед неизвестностью.

    5 - Думайте о ребенке
    Мысли о ребенке, который уже родился, которого вы будете держать на руках, действуют успокаивающе. Обдумайте, как вы его назовете, какую одежду купите, нарядите его, подумайте на кого он будет похож, как вы будете с ним гулять, играть. Словом, думайте о позитивных, приятных вещах.

    Старайтесь представить своего ребенка самым умным, красивым, послушным, не капризным и милым.

    Вложения:

  2. Elizaveta

    Elizaveta

    Регистрация:
    6 янв 2008
    Публикации:
    39
    Симпатии:
    0
    Мой город:
    Почти Канев
    Відповідь: Как избавиться от страха перед родами

    Выбор роддома
    В некоторых случаях нужно начать с выбора роддома, хотя я склоняюсь к мысли, что выбор гинеколога важнее.

    Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем: что касаемо сердечной, эндокринологической патологии и невынашивания - ваш выбор должен пасть на роддом специализированный (согласно имеющейся патологии). Узнайте обязательно - имеется ли там отделение интенсивной терапии новорожденных с технической возможностью респираторной поддержки. Если есть - это правильный выбор.

    Не выбирайте роддом по принципу приближенности к месту жительства, вы там не на века, а 3-7 дней поездят ваши близкие к вам, не переломятся.

    Лучше, если к моменту ваших родов родильный стационар будет свежеоткрытым после мойки, хуже, если будете рожать под закрытие. Но тут выбирать сложно.

    Бытовые условия для некоторых много ценнее адекватного персонала. Я б не заморачивалась на счет евроремонтов и сверхудобной мебели. Опять же, вы там не на века.

    Выбор гинеколога
    Гинеколог - центральная фигура деторождения. Выбор доктора обычно основывается на слухах, отзывах родственников и новоявленных мамочек, рекомендациях врачей женских консультаций. На вашем месте, я бы больше основывалась на слухах, чем на отзыве врача Ж\К. Почему? А потому, что они часто в тандеме работают, и такая рекомендация может не соответствовать действительной рукастости и головастости врача роддома.

    Есть доктора, что любят и хорошо это делают - кесарят (в 80 случаях из 100), а есть те, что рожают (читай - выжимают из вас ребенка) при любых обстоятельствах. При чем, не взирая на родовые травмы у малыша, считают себя героями - не порезали! Хотелось бы золотую середину. Так, что было бы хорошо узнать "рожает" доктор чаще, или кесарит. И подумайте, плиз, в этот момент не о шраме на животе, а о травме шейного отдела позвоночника у вашего новорожденного. Вообще совет - думайте побольше не о своем теле, а о ребенке. Вы большая и взрослая, на вас все абсолютно точно заживет как на...ну, вы поняли. Ребенок - хрупкое создание. И цель всей вашей канители именно он. Не так ли?

    Обратите внимание на то, что выбранный вами врач, который имеет приставку - заведующий, главный, начмед - в силу огромных своих обязанностей сверх лечебно-родовспомогательных, не всегда сможет уделить вам необходимое внимание. И , к сожалению, не во всех случаях эта приставка является синонимом слову - лучший . Зачастую рядовой ординатор, много практикующий гинеколог будет с вами более внимателен, и практики у него достаточно, и времени на частных пациенток, да и плата поменьше будет. Стоит обращать внимание на темперамент врача. Они кричат. Ага. Практически все. Но некоторые кричат не по делу, будьте готовы, что в критический момент на вас могут наорать, даже эта интеллигентная тетенька или нежный дяденька с волосатыми кулаками. Вы должны довериться выбранному врачу-гинекологу целиком и полностью. Между вами должна возникнуть такая себе астральная связь. Иначе будет очень сложно. Если при первом знакомстве вы прониклись симпатией - это замечательно и многообещающе.

    Выбор педиатра-неонатолога
    Это из области редкостей. У нас не принято выбирать неонатолога на роды. А зря. Профессионал, виртуозно владеющий навыками первичной реанимации вам никак не помешает. Для подстраховки , так сказать. Пора бы коллегам-гинекологам информировать беременных дам о том, что их парафия на ребенка не распространяется. И для этого есть совсем другой доктор.

    Родзал
    Основное правило - слушаться и задавать вопросы типа - а что со мной сейчас происходит? Важно, если правила роддома позволяют, а сейчас это практически повсеместно, возьмите с собой на роды кого нибудь. И вовсе не обязательно папашу ребенка. Это может быть мама, подруга. Кто угодно. Этот человек, совершенно посторонний, немного тормозит коллег в своих эмоциях, и является гарантом отсутствия физического воздействия на вас (все меня поняли?). Еще раз подумайте о ребенке. Ему много тяжелее чем вам. Истерики и крики "верните все как было" никому еще не помогали хорошо родить. Слушайтесь!

    Человечный совет. Заранее договоритесь с доктором о ушивании возможных разрывов-разрезов под внутривенным наркозом. Потому что роды - фигня, по сравнению со штопаньем без анестезии. Лидокаиновое пропитывание тканей, оно , конечно, как-то помогает, но слабо. Не пожалейте средств на анестезию, если они у вас есть.

    Еще про деньги. Платите за роды врачу в день родов(иначе они очень нервничают, что останутся без вознаграждения), если они прошли хорошо, и как только выздоровеете, если плохо.

    Палаты совместного пребывания
    Раньше платили за то, чтоб быть с ребенком, нынче суют сестрам деньги - чтоб забрали в детскую. Если вам действительно плохо, отдавайте малыша, но если у вас есть силы и мозг, будьте рядом с ним. Важнее вас, вашего запаха и молозива для него никого нет.

    Не стоит думать о ребенке так - "он должен...спать, сосать (какое-то придуманное вами время), не кричать, не икать(нужное подчеркнуть)". Он никому еще не задолжал. Он живой, и действует сообразно своим потребностям. Идите на поводу у вашего (здорового) новорожденного - мой основной лозунг. И совместное пребывание ваше право. Никто ему плохого не сделает в палате наблюдения, но плохо ему в эмоциональном плане будет точно.

    Избегайте сосок и пустышек, если собираетесь кормить грудью. Протестуйте в роддоме при попытках кормить из соски (если это не обусловлено медицинскими показаниями, что обсудите с педиатром). Вежливо сложите подаренные в дальний угол ящика. СоскИ болят - не повод не кормить. И сунуть кусок резины в рот детке - не лучший способ лечить трещины сосков.

    Некоторые дети лучше чувствуют себя спеленатыми. Воевать на тему модной одетости новорожденного не надо, просто заверните его в пеленку, если ему так нравится.

    Желаю вам одного - поскорее сделать ноги из роддома в охапку с сопящим, здоровым обитателем торжественного свертка!

Загрузка...
Возможно имеются похожие темы
  1. Ломоть
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    204
  2. Oktokot
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    176
  3. Чегевара
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    463
  4. artelisavet
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    429
  5. Лора
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    902
  6. blagin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    669
  7. serj
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    1.673
  8. keshenka
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    937
  9. hvostenko
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    2.078
  10. petrikova
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.193