Как бросить пить?

С помощью алкоголя можно быстро согреться - это всем известный факт.
Однако есть нюанс - при охлаждении организма помогает примерно 50 г водки или коньяка, они расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Большая доза алкоголя усиливает кровоток к коже, появляется приятное чувство тепла. Однако в этом случае усиливается теплоотдача и организм начинает остывать быстрее.

Некоторые врачи считают, что максимум можно пить раз в неделю, иначе до алкоголизма не далеко. Другие утверждают, что норма потребления алкоголя — 150 граммов вина и 60 граммов водки в месяц, а лучше только по праздникам. Другие высчитывают единицы по особым формулам. Впрочем, большинство все-таки считают, что для каждого из нас норма различна. У одних привыкание к алкоголю может возникнуть за считанные месяцы, другим нужны годы. Поэтому вывести одну формулу для всех, которая бы показывала, что, выпивая ровно столько ровно тогда-то, вы никогда не сопьетесь, невозможно!

Женский организм слабее мужского, поэтому путь к алкогольной зависимости у слабого пола составляет от полугода до двух лет, у мужчин — до десяти лет. Также совершенно точно можно сказать, что если вы с утра всегда опохмеляетесь, то вы находитесь на первой стадии алкоголизма. Так что похмелье действительно ведет к долгосрочному запою.

Кому категорически нельзя употреблять алкоголь:

Алкоголь противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеваниями центральной нервной системы, почек, печени и других органов пищеварения

Детям и подросткам до 18 лет

Действительно, до совершеннолетия детям запрещено употреблять алкоголь, впрочем, так же запрещена его продажа. Детский организм может серьезно пострадать от спиртных напитков. Даже небольшие порции алкоголя отрицательно сказываются на физиологии ребенка. Психологи отмечают, что последствиями таких употреблений может стать повышенная возбудимость, взрывчатый характер, узкий круг интересов, неумение общаться со сверстниками, конфликты с родителями, асоциальные тенденции.

Беременным и кормящим женщинам

Употребление алкоголя беременным строго противопоказано потому, что это всегда приводит к тяжелым последствиям. Алкоголь быстро попадает в кровь плода, что может вызвать врожденное уродство. Вот лишь несколько примеров: укороченная верхняя губа и спинка носа, узкие глазные щели, непропорциональное телосложение, слишком большой или малый рост или вес, недоразвитость мозга, неполное заращение спинномозгового канала, пороки сердца и наружных органов и суставов.

Лицам с заболеваниями центральной нервной системы

Действие алкоголя характеризуется угнетением функции центральной нервной системы (ЦНС). На начальной стадии опьянения появляющаяся эйфория и возбуждение сменяются ослаблением тормозных механизмов ЦНС, функция коры головного мозга угнетается. Такое влияние оказывает алкоголь на организм здорового человека. Что уж и говорить о том, как он может повлиять на больного?

Лицам с заболеваниями печени

Печень — один из тех органов, который страдает от алкоголя в первую очередь. Дело в том, что 90% алкоголя проникает именно в нее. Там он окисляется, уменьшая содержание глюкозы в крови. Эти и другие изменения даже могут стать причинами скоропостижной смерти. Постепенно организм привыкает к алкоголю, возникает необходимость увеличения дозы. Если употреблять алкоголь длительное время, то в печени откладывается жир. Это явление называют жировым перерождением печени. Результат — подверженность этого органа к неблагоприятным факторам, включая инфекции, цирроз.

В целом можно сказать одно: любая порция алкоголя вредит организму. А если у вас проблемы с внутренними органами, не важно, будь то сердце, почки или печень, алкоголь непременно внесет свою порцию негативного влияния. Тут же встает другой вопрос: сколько можно пить, чтобы окончательно не загубить внутренние органы? Проблема в том, что можно пить 10 лет, а то и 15, и не ощущать признаков болезни. Например, печень среагирует только тогда, когда будет находиться в критическом состоянии. Кроме того, этот орган способен к самовосстановлению, и непоправимый вред можно заметить достаточно поздно.

:drinks: :russian: :drinks: :russian: :drinks: :russian:

Відповідь: Как пить, чтобы не спиться?

Немецкие ученые установили, что употребление вина пагубно влияет на мозг и повышает риск заболевания раком и синдромом Альцгеймера. Как выяснилось, у любителей этого напитка гипокампус - отдел мозга, в котором хранятся воспоминания, - гораздо меньше, чем у тех, кто употребляет пиво или крепкие спиртные напитки.

Согласно данным исследования, объем гипокампуса у непьющих людей составляет 3,85 мл, у тех, кто любит пиво, - 3,4 миллилитра. Предпочитающие крепкие спиртные напитки обладают гипокампусом в 2,9 мл, а у любителей вина эта часть мозга - всего 2,8 миллилитра. Гипокампус одним из первых страдает при проявлении синдрома Альцгеймера. Это заболевание проявляется в прогрессирующем снижении интеллекта и является одной из распространенных форм приобретенного слабоумия (деменции). Только в США болезнью Альцгеймера страдают примерно полтора миллиона человек. Вдобавок к этому, снижение холестерина, которому способствует вино, и повышение давления увеличивают вероятность заболевания раком на 10%.

Исследование ученых показало, что вино чаще всего предпочитают представители среднего класса, поэтому именно они попадают в группу риска. Опасности также подвергаются женщины, 36% которых не прочь пригубить бокал этого напитка. Причем они рискуют больше, чем мужчины, лишь 21% которых к вину неравнодушны. Таким образом, ученые установили, что миф о полезности употребления вина не соответствует действительности.

Немецкие ученые также выяснили, почему пиво не причиняет такого вреда. Дело в том, что у любителей этого хмельного напитка, в отличие от тех, кто пьет вино, более низкий уровень гомоцистина в организме. Накопление этого вещества в тканях ведет к болезни под названием гомоцистинурия. Клинически она проявляется в виде нарушений формирования скелета, болезней глаз, тромбоза, а также дисфункции нервной системы и почек. Низкое содержание гомоцистина в организме любителей пива объясняется тем, что в напитке содержатся витамины группы B и фолиевая кислота, которые способствуют распаду вредного вещества.

Красное вино - полезно!

Ученым из Национального института возрастных исследований (США) удалось доказать, что ежедневное употребление красного вина хоть и не продлевает жизнь, но улучшает ее качество, сообщает AFP.

Выяснилось, что содержащийся в красном вине антиоксидант "ресвератрол" замедляет процессы связанные со старением сердечной мышцы, костей и глаз, а также предохраняет от ожирения. Правда, эксперименты проводились пока только на мышах.

Ученые разделили мышей на три группы - одна получала обычное питание, другая - питание повышенной калорийности, а третью кормили раз в два дня. При этом нескольким мышам в каждой группе давали дозы ресвератрола разной степени концентрации. В итоге мыши, получавшие антиоксидант, не страдали от ожирения, как их сородичи в группе с высококалорийной диетой, и вообще сохранили прекрасную физическую форму вне зависимости от вида питания.

Кроме красного вина, ресвератрол содержится также в кожице ягод винограда и орехах.

Ответ: Как пить, чтобы не спиться?

Любой алкоголь хорош в меру! А мера и периодичность у каждого своя

Відповідь: Как пить, чтобы не спиться?

Я бухаю, і норм... не алкоголік же..... =)

Ответ: Как пить, чтобы не спиться?

Тебе палезно :russian:

Ответ: Как пить, чтобы не спиться?

Я не встречала таких алкоголиков, которые считают себя алкоголиками
И наркоманов тоже таких не видела, которые понимают что они уже наркоманы, а все говорят что балуются иногда и всепгда могут прекратить, но не прекращают.

Ответ: Как пить, чтобы не спиться?

Правда.

Відповідь: Как пить, чтобы не спиться?

я вчора відмовився бухать, алкоголік такого не робить =)

Ответ: Как пить, чтобы не спиться?

Нельзя совсем не пить, глисты заведутся а их кормить надо. С экономической точки зрения выгоднее пить, чем постоянно толпу кормить