Экстремальные тренировки

Тема в разделе "Спорт, путешествия и отдых", создана пользователем Starpom, 6 ноя 2013.

  1. Starpom

    Starpom Модератор

    Регистрация:
    20 дек 2007
    Публикации:
    2.323
    Симпатии:
    270
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Созидание
    Мой город:
    Канев
    САМЫЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    экстремальные тренировки 2.jpg

    1. Ben Lecomte плавал по пять часов в день, шесть дней в неделю при подготовке трансатлантическому плаванию. У него были планы переплыть Тихий океан.

    экстремальные тренировки корейских солдат.gif

    2. Подготовка Южнокорейской армии. Их готовят в очень экстремальных условиях.
    Тренировки по боевой подготовке проводятся в настолько жесткой форме, что в прессе неоднократно появлялась информация о смертельных исходах. В составе пехоты есть и разведбатальон, обладающий легководолазной подготовкой и способный наносить удары даже в глубоком тылу врага. В программе подготовки выделяют воздушно-десантную подготовку, приемы рукопашного боя, горную подготовку, а также минно-подрывное дело. Практикуется проведение многокилометровых марш-бросков с полной выкладкой и купание в ледяной воде. Подготовка сухопутного и морского подразделений осуществляется совместно с американскими военными.

    3. Монахи Шаолиня могут стоять на головах по нескольких часов.

    экстремальные тренировки.jpg

    4. Усэйн Болт — самый быстрый человек в мире. Тренируется на перегонки с автомобилем.

    5. Блэйк Гриффин - одной из величайших прыгунов НБА. Тренируется в спринтерском забеге с мешочками за 30 кг по песку вгорку.

    6. Легендарный силач Мариуш Пудзяновский переворачивает тракторные шины весом более 300 кг.

    7. Актеры которые снимались в фильме 300 спартанцев были изнеможены постоянными тренировками. Их распорядок дня начинался с 50 подтягиваний, 50 тяг 70кг, 50 отжиманий и 50 прыжков.

    8. Тренировка Navy Seals "пытка прибоем". Цель упражнения моральная и физическая подготовка к бою.

    9. Подготовка к марафону требует очень больших сил. Тренера рекомендуют 3-х дневный цикл подготовки 15 км, 25 км и 30 км.

    10. The Princeton Crew Quintathalon во время своих тренировок требует от своих спортсменов безумной выносливости.
    Они гребут около 40 км, потом на велосипеде столько же, потом снова гребут 30 км и в завершение спринтерский бег по лестницам 50 раз. Этот план тренировок у них уже 10 лет.

Загрузка...
Возможно имеются похожие темы
  1. Олеся
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    4.923